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好きに書いています

2009-08-18から1日間の記事一覧

「なぜ、あの人はいくつになっても若いのか」

吉川敏一著、家の光協会刊。 阪神のアニキ、金本選手の鉄人プロジェクトに携わる吉川先生の本。取材、構成、編集のお仕事でした。 アンチエイジングのしくみがよくわかります。とりあえず野菜バリバリ食べるのがよいらしい。日焼け、飲み過ぎ、急激な運動はN…