膝、新展開

手術をやめて、リハビリ・トレーニングで筋力つけていくことに方向転換。
新たにかかったスポーツ整形外科のせんせいによると、
内視鏡手術は、切れた靭帯や軟骨の破片をとるためのもので、
それがひっかかってて痛いとかなら必要あるけど、
痛みがないならやらなくていいと。もともと体内にあるものだから、そのうち吸収されちゃうそうだ。
なるほど、それは納得できる。
年末に1週間以上、どうやりくりしようと悩んでたけど、もうすっきりだ。

とはいっても、症状が軽いってわけじゃあない。
「前十字、ないね」とぐっさり。
競技するなら、いつかは再建しないと無理、らしい。
とりあえずは、膝崩れをしないように（ムリかも、とは言われたが）競技レベルまで筋肉や体幹を作っていく、というのを目標に、アスレチックリハビリ3か月をやっていくことに。
その先は、またそのとき考えるってことだな。

今週は（月）診察・リハビリ、（火）アスリハ、（木）リハビリ、（土）アスリハ。
忙しい。
スポーツ選手みたいじゃね。